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片思い失恋後の接し方

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片思い中さん（ 30代 ♂ ）
22/05/03 20:33(最終更新日時)

失恋がつらいです。

私はこれまでお付き合いをしたことがなく、17年ぶりくらいに好きな人ができました。しかし2年以上片思いし、この間デートに誘い、断られてしまいました。デートに断られるのはもう2回目なので脈なしなんだと思います。
ちゃんと好きな人ができたのが初めてだからか、好きになり始めたあたりから恋煩いがひどく、この2年間ずっとつらい、苦しいと思いながら過ごしてきましたが、今が一番辛いです。

失恋の乗り越え方を色々調べると新しい恋を探すと出てきたのですが、恋愛自体はあまり興味がなく、参考にできません。(彼女となら恋愛も結婚も考えたいとおもってました)
規則正しい生活をするとか趣味に没頭するとかは元からできていると思っています。運動も人一倍やっています。
唯一参考にできそうなのは距離を置くことです。相手は同じ職場ですが、仕事ではほとんど関わりのない方なので、お互い話そうとしなければ関わりはほとんどなくなります。
距離を置くことはできるのですが、デートに2回目断られた時の相手の、いつも以上に同じ元気いっぱいで面白おかしい話し方を思うと、今後も友達としては仲良くしたいのかなと思いました。
でもそれだと私が辛いのです。つらいけど頑張って今までみたいに接するべきか、無視するべきか。今後どういう距離で接するべきでしょうか。