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どっちが太りやすい？

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知りたがりさん（ 10代 ♀ ）
21/09/02 19:07(最終更新日時)

私はロングスリーパー＋昼夜逆転生活で、友達はごく一般的な家庭です。基本家で作ったもの3食食べてるらしいです。あとおやつです。

どちらが太りやすい生活してますでしょうか？
友達がすごい痩せてそうなので、私も真似したら痩せれるかな？と…
あと私と比較してどんなものなのかと。

私の生活リズムは、午前5時半に寝て、午後4時に起きることが多いです。そして午後7時に外食、午後11時にカップ麺、午前4時にお茶碗1杯くらいの白米を食べてます。お菓子はあまり食べません。
運動量は同じです。私の方が1歳年上です。

友達のほうがカロリー消費してそうですが、私のほうが食べてる量は少ないのかなと。時間や生活リズムもあるのでなんとも言えませんが…
大体や予想でもいいので教えてください。私の外食と友達の1食食べてる量は同じくらいだと思いますが、友達は野菜多いです。
質問あったらお願いします。