注目の話題: 母とうまくやっていく方法; 保育園の先生は、保護者から旦那の愚痴を; 女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか？

過去の憎しみを消す方法

No.1　21/02/17 22:45
匿名さん1 あ+あ-

私も肉親が許せない時がありました。
直接、嫌だったことを洗いざらい話せればいいのかもしれないけど、それも難しい。

そんな時は、紙に全部書き出して、心を解放する、そしてその紙をびりびりに破く。
破きながら「私は自分の心身の健康のために、過去を流します」と唱えました。
それからは少し楽です。

あとは田房永子さんの漫画もおすすめです。
肉親との辛い過去から、どう解放されていったかがよく描いてあります。
少しは参考になるかもしれません。

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧