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毎日が苦しいです。

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やりきれないさん（ 30代 ♂ ）
21/01/17 14:14(最終更新日時)

数年後に離婚したいと言われております。
なんとかやり直したいけど、やっぱ無理なのかと諦めたいけど、なかなか決断出来ない日々です。
毎日寝れなくて、睡眠薬も買ってみました。ただ、寝れるけど翌日のダルさが辛い。精神安定剤とかって薬局にあるのかな。寝ようと思っても、勝手に頭をよぎり、ドキドキして寝れないです。薬に頼るのは良くないと思うので、使いたくないけど、精神的にきつい。何かいい案とかあったら、教えてください。
よろしくお願いしますm(__)m

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No.3217217　21/01/15 22:03(スレ作成日時) 　