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人と関わることが苦痛

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
21/01/18 00:45(最終更新日時)

年々人と関わることが苦痛になっています。いよいよ人格的にやばい感じがしています。

職場の人「この前◯◯行ってさ～」
知らねーし興味ないわ
独演会かよ

友達の嫁(初対面)「初めまして◯◯の嫁です」
いや嫁じゃなくて妻だろ？
てかコロナ禍で他人の家とか気軽に来るな

親戚「主ちゃんは最近どう？うちの◯◯はね～」
聞く気ないじゃん
お宅の家庭とかどーでもいいんですけど

上辺ではある程度笑顔で会話できますが腹の中では突っ込みと煩わしさが渦巻いています。
このまま悪化し続けたら仕事も辞めてニートの引きこもりにすらなる可能性もあり不安です。
すでに親戚からは出来る限りの逃げまくっています。

何か改善案ってありますか？