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皆様の冷え対策を教えて下さい。

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匿名さん（ 30代 ♀ ）
20/12/26 12:21(最終更新日時)

こんにちは。
妊娠5週目になります。

妊婦は特に冷えが良くないと聞いたので、対策を、考えているところです。
どちらかと言えば私は暑がりなので、あまり冷えを気にしたことがなく・・
腰やお尻はいつも冷たいです。

母には、妊娠前から、冷えはよくない！と怒られていました。

そこで、冷え対策を教えて頂きたいのです。
一応、腹巻は買いました。
モコモコの素材のものをしまむらで。

毛糸のパンツと迷ったのですが、お尻に汗をかきそうで辞めました。
でも今思えば、お尻の冷えも気をつけたほうがよかったのかなぁと後悔もしています。

飲み物は、氷は入れずに、冷蔵庫から出した麦茶を飲んでいます。
本当は常温がいいらしいけど、昔からめっちゃ熱いか冷たいかで、ぬるいものが苦手です。
これも、常温を徹底しなきゃいけないのでしょうか？

冷え以外にも妊娠初期に気をつけることがあれば、教えて下さい。
宜しくお願いします。