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ストレス発散法を伝授していただけないでしょうか？

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ちょっと教えて！さん
20/10/27 22:53(最終更新日時)

予想外な嫌な出来事が立て続けに起こって気が狂いそうになります。

どうにかして気分転換して発散したいのですが、このご時世、外出も自由に出来ず家で発散するしかないです。

しかし、好きなドラマを見尽くしても趣味をこなしても楽しみを感じられず、イライラが加速するばかり。

どういう行動をすればストレス発散できるのか、皆様の意見を聞きたいです。

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No.3170156　20/10/27 19:24(スレ作成日時) 　