注目の話題: 助けてください、もう無理です; マッチングアプリで知り合って、、; まじでムカつく店員

朝昼食べ過ぎてしまいました。。高校生です。

No.8　20/09/21 21:16
匿名 ( AWNx9 ) あ+あ-

塗るしかさんはダイエットをしっかり勉強してからしてますか？

低糖質とはいえ糖質ですね。フォカッチャもそう。糖質過多になってると思います。

しかも生野菜って食べた程は効果でないですね。

多分カロリー制限しか知らないくて成分やビタミン、ミネラルについて無知なようですね。

俺は主食が牛肉だけどそれで3ヶ月で10キロ落としたよ。しかももう半年以上リバウンド無いよ。

成分やビタミンミネラルと燃焼させやすい筋肉を意識する生活、運動もしてないし歩いてもない。それでも人は痩せられます。それが知識なんだと思いますよ。

腹一杯食べても痩せるんだよなぁ

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