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身体が痛い

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教えてほしいさん（ 20代 ♀ ）
20/05/23 06:19(最終更新日時)

上を向くと右腕が突っ張るように痛み、肘をついた状態でうつ伏せになると肩首がひどく重たく痛みます。
寝る時も痛くないところを探してなんとか寝れる状態です。

普段は料理人をしていて、最近はコロナの影響で仕事がなくなり介護をしています。
仕事終わりは首と腕が痛くて気休めですが湿布を貼ると少しましになります。

病院に行ってもただ痛み止めを出されそうなだけのような気がして、なかなか行けません。

行くとしたら内科、整骨院、接骨院どれに行けばいいかわかりません。

同じような経験をされた方いらっしゃいますか？