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停滞期の乗り越え方

レス1  HIT数 456 あ+ あ-

ダイエット中さん( 20代 ♀ )
20/02/27 15:02(最終更新日時)

52kg(スタート)→47kg(1か月くらい停滞)→43kg(今ここ)→40kg(ゴール)

あと目標値まで3kgのところで停滞中( ノД`)
かれこれ1か月半くらい経ちます。
乗り越え方とかアドバイスあれば教えてくださいm(__)m

No.3011556 20/02/27 00:30(スレ作成日時)  
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