どんな場所でも自傷行為をしたり、物に当たる彼氏に悩んでいます
No.13 21/02/13 16:57
ひろっキー ( KJWNv )
あ+あ-
続き、、
回復行動ができる安全な場所を確保して、
自分が機能不全家族で育ち、アディクションに摂食障害があることを認めたら、
はじめに摂食障害の自助グループへ行って、摂食障害からの回復を優先にやっていきましょう!
摂食障害の自助グループには、
OA(オーバーイータズ・アノニマス)というグループがあります。
このグループは
、名前も住所も電話番号も必要ありません。
予約も会員もありません。
OA(オーバーイータズ・アノニマス)のホームページを開いて、会場を調べて、直接行ってみて下さい。
あなたと同じ摂食障害の仲間が集まってきます。
このグループでは、言いぱなし聞きっぱなしのミーティングをしています。
ここで、あなたの辛かった出来事や、誰にも言えずに仕舞い込んでる過去の出来事を正直に何回でも話して下さい。
あなたが話している最中に、誰も口を挟むことはありません。
OA(オーバーイータズ・アノニマス)は、まだ全国の隅々に会場があるわけではないので、遠くとも週に1回は必ず通いましょう!週に2回、3回と多ければ多いほど良いです。
続き、、
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