注目の話題: ベビーカーの周りに家族が不在; 友達ってなんだろう; こんな考え最低ですか？婚約中

夜のご飯について。

レス6　 HIT数 511 あ+ あ-

痩せたいさん（ 10代 ♀ ）
20/02/05 19:31(最終更新日時)

ご飯についてです
12月くらいからダイエットしだして、
頑張りながら9キロか、8キロぐらい痩せました

今は、82～72まで落としました
そこでなんですが、自分は1時間ほど歩いて、ちょいっと筋トレしてご飯は一食にしてます（昼いっぱい食べて、それでおしまいみたいなかんじ）

でも今日学校で昼飯はおかわり恥ずかしいのでいっぱい食べれませんでした（しかも嫌いなものも出て、お肉の赤みの所、ご飯は5口くらいしか食べてません。汁は野菜全般だったんで全部飲みました）

今日は走って帰ってきました。
もうお腹ぺこぺこです。でも食べない方がいいんでしょうか？
昨日の昼はガスト、夜はりんごだけでした
今日の夜だけ特別にカルボナーラを食べていいでしょうか。。夜食べて太るのはわかってます(T＿T)