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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.226 20/01/23 09:48
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・85,8㎏
やったー😃✌
0,5㎏痩せた🎵
今日は寒いし、雨だし土手をウォーキングするのやめようと思ったが体重が減っていてやる気が出た🎵
雨の中1時間ウォーキングしてきます🚶
今日は食事が昼味噌ラーメン、夜唐揚げ😄
珍しく美味しそうなメニュー😄
食べ過ぎないようにしよう🎵
午後は友達とスーパーのイートインスペースでおしゃべり🎵だからこういう日はお菓子解禁にします😄

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