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依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

No.127　20/03/28 14:40
匿名あ+あ-

歯医者さんには、予約を入れてもすっぽかしてしまうという多大な迷惑をかけている。
そういえば、なんのために手帳を買ったんだろう？ちゃんと予定を入れるためだった。

とりあえず、次の予定を記入！
昼勤の週には昼勤と、夜勤の週には夜勤と、手帳に記入して、休日の日にはマルをつけた。
ちゃんと手帳を持ち歩って活用しよう！

洗濯と片づけを少しやった。