注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 彼氏と今後どう付き合っていけばいいのでしょうか？

[きずな何でも雑談８６]

No.185　19/10/20 04:17
羽生君大好き ( qI0Ic ) あ+あ-

ゼロ　足無理しない様にね。
今は、ヘルパーさんやco-opの個配に買い物を頼んで、家まで配達を頼んで
なるべく脚を安静にして　脚を早く治すのが、得策だよ。バランスの良い福祉のお弁当を食べるのも良い機会かも知れないよ。確かに自分で買い物に行ったら、
その時に安い物や好きな食材を買い溜めしたり出来るけど　体が警告のサイン出してる時は、バランスの良い食事を作って貰ったり配達してもらったりもありだと思うよ。co-opも冷凍のバランスの良いお弁当もあるし　鶏肉のフレークの缶詰も小分けの野菜のお惣菜もあるよ。
福祉のお弁当も量は、不満もだけど
野菜もタンパク質もバランス良いし良いと思うし　ヘルパーさんに買い物と食事作りも味付けの好みが合わないかも？だけど、ある程度バランスの良い物を作ってくれるヘルパーさんも多いよ。

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