注目の話題: 出来が悪すぎる娘の障害発覚; 大人になれなかった弟たちに…; 40代茶飲み友達は可能？

死にたい。

No.27　19/09/03 22:21
あまず ( 30代 ♀ hkDRv ) あ+あ-

一人で鬱々してると余計に辛いですよね。
吐き出すこと、大事です。
言葉にしたり文字にしたり自分が思っていることを明確にする事でストレスや気持ちって少し解消されるそうです。
匿名22さんがいっているようにネットに書くのも一つの手だと思いますよ。
無理に新しい恋を‼︎と思わなくてもいいと思います。
私も寂しくて他の人と会ったりしましたが逆効果でした。
元気がない時はとにかく無理しない。
でもご飯はしっかり食べてください。
食べられなくても少しでもね。

最初

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