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他人に人見知りしてしまう。。

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名無し（ 30代 ♀ ）
19/06/15 11:47(最終更新日時)

最近自分の他人に対しての態度に悩んでいます。昔から人見知りがひどく特に1人で外出する時など、お店の人などクールにな対応をしていました。社会人になりストレスで対人恐怖症になってしまい、さらにひどくなり、まったく道を聞かれるなど声をかけられなくなり、犬の散歩でも声をかけてもらえる事が一度もありません。前までは特にそれが自分なんだと気にしていませんでしたが、最近こんな自分は人間として冷たい人間だし、人柄が良いとは言えないと思い、とても、悩んでいます。。でも意識すると上手くいかないことが多いしどうしたらいいのかわかりません。同じような方いらっしゃいませんか？

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