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名無し
19/04/18 15:27(最終更新日時)

昨日すごく嫌なことがあり気分が沈みきっています。具体的に言えばある人に嫌なことを言われた、という感じです。
寝るときも今朝起きてからもずっとそのことばかり考えてその人に腹が立っていて辛くて悲しくてムカついてと負の感情に支配されています。

このままではダメだと思うので忘れて楽しい気分になりたいですが、何か切り替えられる方法はありますか?
教えて下さい。お願いします。

No.2834442 19/04/18 13:44(スレ作成日時)  
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