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*。。ゆっくりと゚゚*

No.183 18/12/26 09:14
名無し5
あ+あ-

≫181


はい😌

お餅を少し小さくしてみるとか、運動を少し増やしてみるとか😌
器をいつもより小さくするとか、他で対策出来たらそれでもいいし、せっかくのホリデーだから、楽しみたいとお考えならそれでもいいんです😌

頑張るところと力を抜くところのバランスをうまくとって、続けていくことが大事です😌

運動は、お正月中も出来たら続けてみて下さい😌

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