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二週間だけダイエット

No.472　18/11/20 12:30
主婦56 あ+あ-

こんにちは😊

今朝の体重45.7㎏
あまり減ってません^^;

土日はダイエットをお休みして、
回転寿司とマック🍔に行きました。
でも、いつもみたいに食べたいだけ食べるのはやめて、
食べたいものをゆっくり食べたので、
半分以下の量で済みました。

お陰で体重は、減りませんでしたが
増えることも無く、
ダイエットのモチベも下がらず
頑張れそうです。

主さん、無理をしないで
そこそこ頑張りましょう。
(p`･ω･´q)