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二週間だけダイエット

No.299 18/10/31 10:39
ツイッター好き33
あ+あ-

≫295


ありがとう😌❤
頑張っている時は、ちょっと今キラキラしてるかもと思っている私です😌⤴

マインドが定まらないと過食したり、運動がまったくやりたくなくなったりね💦
でも、厳しく追い込むばかりじゃ辛い😲


それなら、変化をわくわく楽しんじゃえばいいんじゃない?と😌❤

私の尊敬する人は、ダイエット中もハンドルの余裕をもっておられますが、トータル的に凄く頑張っておられて、そんな自分を誉めてらっしゃいます😌❤

56さんにも書きましたが、自分のベターとベストを常に探りいい具合でいいんじゃないかな?😌

happyに😌❤

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