本気で痩せる！デブのダイエット食事日記のレス一覧(3/6)

• 41.いつも見守っていただきありがとうございます♡ な…
• 42.10/12 朝食 あさりの味噌汁 昼…
• 43.今日はジムで2時間の運動と、そのあと50分かけて家…
• 44.10/13 朝食 RIZAPスコーン パ…
• 45.私は毎日ちゃんと見てますよ。 あまり私が書き込み…
• 46.筋肉太りしてるのかな？ ヨガやってみたら？ …
• 47.全然！たくさんコメント待ってますよ！ 最近、…
• 48.2年前まで激しい運動をよくしてたので、それもあるか…
• 49.10/14 朝食 ツナとゆで卵のサラダ …
• 50.ジム行けなかったので代わりにウォーキングしてます。…
• 51.10/15 朝食 バナナ(小)2個 納豆…
• 52.10/16 朝食 納豆 サラダ バナナ…
• 53.10/17 朝食 蒟蒻畑ライト(ぶどう味)…
• 54.10/18 朝食 フルーツミックス 蒟蒻…
• 55.毎日頑張ってますね^_^ なかなか簡単には体重は…
• 56.今の目標としては、筋肉をしっかりつけて(特に上半身…
• 57.10/19 朝食 RIZAPカップヌードル …
• 58.10/20 朝食兼昼食 カレイの煮付け …
• 59.10/21 朝食 シーザーサラダサンド …
• 60.通行人11はちゃんと見てますよ^_^ おっと…