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No.8 18/09/19 21:07
名無し
あ+あ-

夕飯はスーパーの揚げ物に、白ごはんと味噌汁。
お野菜は面倒だったので今日はナシ(笑)

昔から野菜不足を気にして献立を考えてたけど、妹から
「元気が欲しいならタンパク質が大事!日本人の食事には不足しがち」
と言われ。
肉や魚、卵を積極的にとれば元気が出るかな?
仕事行きたくなるかな?(笑)

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