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痩せすぎて生理が…

No.4 18/05/24 21:52
心配性さん0
あ+あ-

≫1

確かに、カロリーを気にするあまり夕飯を少なくして足りないものをアイスやお菓子等のら感触で補っていたりしていました。朝昼晩3食、バランスの良い食生活を続けることが大事ですよね。暫くはカロリーの計算を辞めてまず3食きちんと食べることから始めたいと思います!アドバイス感謝です。

4レス目(81レス中)
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