注目の話題: 娘がビスコ坊やに似てると言われました; ディズニーの写真見せたら; コンビニ店員、怖い

ポジティブ

No.2　18/05/24 11:56
冷え症さん2 ( ♀ ) あ+あ-

自分がやってる方法。

気分の落ち込み・不安があると自分を責めちゃうから、
責めない。

波があって当たり前と考える。

先のことはなるようになる！と言い聞かせる。

まぁ、基本的に深く考えないってことです。ネガティブ込みのポジティブというか。

これでかなり良くなりまして、
仕事も復帰できたしひとり暮らしも上手くいってます。
今日のことだけ考える。明日は明日。

主さんも今は無理をしないで。

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