注目の話題: 捨てることがやめられない。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 価値観の違いについて

Happyに生きたい•¨•.¸¸♪

No.157　18/11/21 08:24
主婦あ+あ-

今日も良い天気🌞
でもわたしは
寒くて眠くてコタツ(；´･ω･)
そしてしばらく動けなくなる
パターン。

下手したらお昼まで
ゴロゴロしてたな～
前までは。
わたしの飲んでる抗うつ薬の
副作用の大部分が「眠気」。

確かに夜1錠飲んで、
朝とりあえず起きるけど、
朝一で安定剤も飲むから
余計に眠い眠い😴
眠いってことは
少し減らして良い合図なのか？

減薬も今の目標のひとつ。
代わりにサプリを買おうと検討中！
GABAとかトリプトファンとか
チロシンね。
サプリなら
薬ほど体に悪くは無いだろう。

癖って
なかなか治らないな…
そんな時こそ
時間制限アプリだな😬
携帯いじっちゃうんだもの😭