注目の話題: 離婚しても構わないでしょうか; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚の申し出、無視出来る？

Happyに生きたい•¨•.¸¸♪

No.141　18/11/09 22:05
主婦あ+あ-

🔟 個人化

モノゴトの責任(原因)の所在が、
責任のない自分にあると考えたり、
必要以上に自分に責任があると
考える思考パターン。

『プロジェクトの失敗はみんなには責任がない、わたしが全部悪いんだ』

これの逆パターンが責任転嫁
『プロジェクトの失敗は私に責任はない、あいつが全部悪いんだ』

個人化が引き起こす罪の意識は、
自分の両肩にずっしりと
重い責任をかぶせることになり、
当然それゆえに苦しむことになる。

個人化においては、
他人に対する「影響」と「操作」
がゴッチャにされている。

あなたの役割はたしかに
他の人に
「影響」を与えていることは確か。
しかし決してあなたが
他の人を「操作」しているのではない。

ある人の行為の結果は、
結局あなたではなく、
その人の責任なのである。

・‥…━━━☞・‥…━━━☞

これも正にそう。
自分のせいなんじゃないか、
とか考えるし、

家族に何かあった時は
自分のせいか？
自分のした事のある悪事の罰か？
と思う時もある。
考えすぎとは言われるけど。

歪みがあるなぁ。