料理がテーマの友情トーク
No.217 18/07/02 06:45
Layla ( qYxrVe )
あ+あ-
豚肉のアドボ
5⃣材料 (4人分)
豚バラブロック
450g
ニンニク
2~3片
・醤油
大さじ3
・お酢
大さじ2~3
・砂糖
大さじ1 1/2
・ローリエ
1枚
サラダ油
大さじ1
8⃣作り方
【1】豚バラブロックは、1㎝幅に切る。ニンニクは包丁で潰す。 ↓写真
【2】フライパンに油とニンニクを入れ、香りが出たら肉を入れて焼く。両面焦げ目がつくまで。 ↓写真
【3】鍋に、・と2の肉とニンニクを入れて30分漬け込む。ニンニクはみじん切りにする。漬け込む時間は数時間でもOK。 ↓
【4】再び中火で煮込む。 沸騰したら弱火で煮詰める。 ↓
【5】煮詰まり、肉にしっかりタレが絡んだら出来上がり~ 写真
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