注目の話題: 価値観の違いについて; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 叱らない・怒らない育児の結果って

ワイ、メタボまっしぐら。

No.21　18/01/09 14:01
ヒマ人0 ( 30代 ♂ ) あ+あ-

ある人から聞いたことなんだけど、「体脂肪は空腹時に基礎代謝のみでよく燃える」と教えてくれた。
どういうことかというと、空腹でじっとしてろ、ってこと。
空腹でじっとしてるだなんて想像しただけで嫌になるけど、それを苦痛なく可能にしてくれるのが「睡眠」と言われて納得してしまった。
せっかくなので詳しく説明します💪