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不安神経症の方いますか?

No.86 18/01/07 08:41
主婦
あ+あ-

≫83

なおぷーさん

おはようごさいます(^^)

そうですね、久しぶりの発作だと慌てますね😞
頓服が効いてくれて良かったです!

わたしもだいぶ発作の頻度は減っていたのに、先々週くらいにデパートの中でなりました。もう大丈夫かなー?と思っていた矢先だったので、なってしまった事がまた悲しくなり落ち込みました。
完治はしないの?と。


パニック発作は100人に3人はなると聞いたことがありますが(本人がパニック障害だと気づかないことも含め)、周りは良く見えるのかそんなふうに思えません。😣


確かにこの病がなければ、
あんな事もこんな事も容易くできるのになぁと考えますね、同じです。


なおぷーさんのレスで、諦めて上手く付き合っていくしかないというのを読んで、「諦める」「なるようにしかならない」という気持ちでいくと少し楽になれそうだと思いました。

あまり治さなきゃ治さなきゃと気張りばかりしても逆効果かなと。


ありがとうございます☺️

86レス目(211レス中)
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