お弁当作りの主さんと皆様63
No.214 17/12/09 09:44
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe )
あ+あ-
次の課題に踏み出したって
凄い事だと思いますよ!
゚+.(o,,〃ω〃)o スゴォ~ィ♪゚+.*
本当にダイエットって難しくて
痩せたら痩せたで、次はそれを
維持しようと必死になる。
ずっと体型が変わらない人も
いるけど、ある程度大幅に
落とすと、昔に戻る恐怖に
苛まれて頭が一杯になって
本当は食べたくて仕方ないのに
食べる事が怖くなってしまうし
食べたら罪悪感で自己嫌悪…
私は一時それが酷くて…
。゚(゚´Д`゚)゚。
今もそういうところがあって
でも最近又結構太ったりして
凹んでますけど、だから逆に
ヤバイな…って時は暫く体重を
計らない様にしてます。
なんか自分で分かりますよね?
私は顔の輪郭とか指輪の緩さ
とか入浴する時に足首をみたり
すると増えてる時は分かるので
(T . T)
でもそうしたら少しずつでも
気をつけようとか、身体を
なるべく動かそうとか塩分を
取り過ぎ無い様にしようとか
考えたりして…
だけど太るのは簡単なのに
痩せるのは難しいです
でも焦れば焦る程ストレスに
なるし、だからこうやって
専業主婦様とダイエットに
関して一緒に悩んでいたり
お話をする事で癒されて
います。有難うございます!
お互いに中々上手くいかない
とか食べたいとか辛いですが
励ましあってぼちぼちやって
いけたらいいですね(*^^*)
病気は一応落ち着いては
いますが、急に悪くなったり
するので難しいですね。
スィーツはまだこれからです。
(//∇//)
専業主婦様は今日明日は
( ´艸`)たのしみ~ですね!
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