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BMI標準体重を目指す その②

No.27 17/11/28 11:38
匿名さん
あ+あ-

こんにちはー!
朝はバタバタしてたのでこんな時間に(^◇^;)
今日は家族でお出かけなんだね♪
天気良いし暖かいし楽しんで来てね♪
こちらはリトミックが終わってご飯食べてから公園リベンジ予定です♪

今朝の体重→78.5キロ
二日前比→+0.3キロ

順調に増えてます笑
週末ダメダメ過ぎたので早いところ戻します(^◇^;)

朝食
⚫︎食パン
⚫︎バナナ
⚫︎里芋とこんにゃくと人参の煮物
⚫︎ヨーグルト
⚫︎ホットコーヒー

昼食
⚫︎ポテトサラダ
⚫︎チキンとトマトのパスタ

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