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No.204 17/11/01 11:41
名無し4
あ+あ-

皆さん こんにちは😄

竜崎さん 気にしなくて大丈夫ですよ
竜崎さんのペース大丈夫だよ
仕事は お休み言い出せないままかな? 年末になると休みをとるのも 言いづらいと思うから今くらいに 適当な理由で休んでみてはどうかな?

38さん ご両親さんの事で いそがしく 自身の生活もあると思うので 体調管理には気をつけてねモモンガくんは元気かな?
バタバタしていると思うけど 休める時は休んで頼れるものは頼りながら 無理しないでね。
料理のアドバイスの おかげで タンパク質不足はクリアしました。あと病院前に かなり食べたりするタイミングもあり 病院で体重はクリアできました😄


マキさん 今 バタバタしてますね。突然の事で 大変だと思います。落ち着くまでには 時間が かかると思いますが 呉々もマキさん自身も無理しすぎないようにして下さいね。私から触れていいのか分かりませんので マキさんが こちらに来れるようになるまでは 私からは話さないで おきますね。こんな時だから動く事もあり大変だと思いますが 帰りも 疲れているなら 1日延ばしたりして 少し体も心も休ませて 無理しないでほしいと思います。

常磐さん 体調悪い日が続いてるようですね。
本格的に寒くなってきたので冷えにも気をつけて 体を温かくして なるべく休む時間を作ってね。家事は手抜きして 身体を大切にしてね。私は手抜きしすぎてます(笑) 身体優先です
開き直りすぎるくらい家事は手抜きです😅💦
私を お手本に(笑)適当にしてみて下さいね。お手本には ならないか(笑)

私もバタバタだったり疲れていたり色々ありましたが 手をぬけるところは手をぬいてます。
洗い物がたまってますが見えません(笑) 見なかった事にします😄💦 他の事を少しづつします
皆さんも用事や仕事など どうしても 動かないといけない事はあると思いますが どうしても以外では 自分の身体を大切にして 身体を休ませてあげる事をして無理しないで下さいね
私は 悪化はありませんでしたが痛みは強く 痛みに関しては 現状維持のまま パッチや薬 リハビリで調整てす。 家族の病院も行きました。今は落ち着いています。私自身も 接し方 考え方を 変えていて 不安感で 私自身が参る事が 前より 大分減っています。今は自分の事を考えた生活をしていこうと考えています。

和花

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