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母親失格、辛すぎて泣いてばかりです

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♂ママ
17/07/07 00:11(最終更新日時)

初めまして。
生後7ヶ月の息子を持つものです。

産後2〜3ヶ月はほぼストレスフリーで育児をしていたのですが
段々と体力がついていかなくなり、体重減少や体の不調が増え
朝パッと起きれなかったり、頭痛やイライラで育児がままなりません。

旦那は帰宅が遅く、毎日の息子のお風呂も正直疲れてしまっています。
旦那も帰宅後に授乳を手伝ってくれたり、休日にはよく面倒をみてくれますが、それでも休まりません。
家にいる時間がほとんどないので正直シングルマザーになった気分です。
最近はもう息子の泣き声を聞くだけで涙が止まらなくなります。

実母と同居していてかなり助けてはもらっていますが、実母に見ていてもらっている事も罪悪感があります。

ですが、体がついていきません。頭と体が上手く結びついていないような感じで毎日辛いしか思えません。
息子が怖くなることがあります。
そんな自分は母親になる資格ないと思っています。
全てを投げ出したくなってしまいます。

終わりが見えないこの生活をどう乗り越えたら良いでしょうか、アドバイスがあればお願い致します。
誹謗中傷などはやめていただきたいです。