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ダイエット頑張る

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匿名さん
17/05/22 16:24(最終更新日時)

デブスな大学生です。
ダイエットをしようと思っています。

理由はかわいい服がましに見えるくらいには着こなしたいこと、太りすぎたのか生理が来なくなってきたこと、友達に恋人ができたこと等です。

身長157.4㎝
体重82.7㎏

私の性格的に面倒くさがりで飽き性なんでダイエットしてもすぐやめるんだろうなと諦めてましたが、今回本気で痩せようと思っています。
最初にどんなことをすればいいのでしょうか？ティップネスなどのジムに行けばいいのでしょうか？何が効果的なのか色々アドバイスが欲しいです。