注目の話題: 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; 皆さんならどう思いますか？; これからの時代子ども作っても大丈夫？

（6）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

No.445　17/05/10 20:40
カル ( 20代 ♀ g1Su9 ) あ+あ-

apiさんへ

私は朝昼は自分でメニューを決めていて
作れるときは自分でおかずを作ったりしています
栄養バランスを整える日、落ち着くものを食べている日
いろいろです
今でも毎日怖い事ばかりですよ
なるべく体重計に乗らないようにしています

実はカロリー表記はプラスマイナス20％の誤差が認められています
袋に書いてある数字が正しいわけではないんです
ちなみにゼロカロリー食材も、カロリー0ではありません

apiさんも少しずつ前進してますよ、大丈夫
焦らないで、自分のペースで

apiさんの人生なのだから、apiさんが人に認められようとするんじゃなくて
自分でこれから付き合っていきたい人を選べるようになればいいんじゃないでしょうか