注目の話題: 離婚の申し出、無視出来る？; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚しても構わないでしょうか

（5）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

No.170　17/03/28 16:58
カル ( 20代 ♀ g1Su9 ) あ+あ-

人に何かをしてもらって申し訳ないと思う

それを繰り返していくうちに、上手く人に甘えられなくなってしまう。

人に何かをしてあげて

ごめんなさいと言われた側は

不思議と悲しいのかもしれない。

ありがとう。

ただそれだけでいいです。

自分が迷惑を掛けているんだって視点から

感謝する方法に切り替えてみる。

一つ例を挙げるなら

人に迷惑を掛けた＝人にお世話になる

そう思ってみる。

お世話になった人には、恩返しをするように決めてみる

なんでもいい、贈り物をするでもいい

それで喜んでくれたら

きっと、自信へ繋がっていく。

自分を犠牲にする癖がもしあるのなら

少しずつ、あなたを縛り付けるものがほどけていきますように。

あなたはあなたのままでいい

人と比べない

比べるものじゃない

大切なあなたへ