注目の話題: 皆さんならどう思いますか？; 美容院での会話が苦手; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】

気持ちを一つに╰(´︶`)╯♡

No.151　17/03/09 15:10
名無し29 あ+あ-

和花さん、こんにちは

長々なってしまいますが、昨日のレスに順番に答えていきますね。

まず鬱病の気候日内変動について
激鬱の時は様々な症状で１日中寝たきりで動けず交感神経が暴走し神経過敏になるので、生活音、人の話声井戸端会議、子供の泣き声、灯油販売や不要品回収の宣伝など全ての音に怯えて布団の中で耳を塞いでます。
なので、晴れより雨の方が生活音がしないので安心して横になっていられます。

テレビラジオも光と音の凶器にしか感じられず全く観れません。
外出恐怖で受診も買い出しに連れ出して貰うのも苦痛になります。
音が恐く食事も出来ないので、静かで和食か蕎麦の同じ店にしか行きたくなくて、外食(ランチ)で良く彼と口論になります。
彼は食欲旺盛で油ギトギトの中華やステーキ、トンカツ、揚げ物を食べたいと言い、自分(彼)が提案した食事は全て否定却下されると怒り出します。
それが嫌で精神的にも追い詰められるので、外出買い出しも約束の前日から不安にかられ苦痛を感じます。
お風呂に入れないので、介助浴してもらう手前、余り文句が言えず胸に仕舞い込むので辛いです、こういう時は何に関しても否定的になっているので、彼もうんざりしているのが良く分かります。
少し良くなってくると座って過ごす時間が出来るので、テレビは観れないけど、fuluとかの動画配信サイトで好きな海外ドラマや映画を、音量小さめで観られるようになります。
午前中は寝たきりで午後から起き出す感じです。
もう少し体調が良くなると、雨より晴れの時の方が気分が楽に感じます。

続きます