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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.34　17/03/11 14:51
匿名あ+あ-

改めて、アラフォー30さんレスありがとうございます。

少しずつ段階を踏んで頑張ってきたのに、思うような結果が得られないとガッカリしますよね。

座っているのに立ちくらみも、めまい持ちの私には辛さがよく分かります。

パニック障害は、３歩進んで２歩下がる…みたいな事がよくおこりますね。

それでも小さな１歩は確実に積み重なって前に進んでいますよ(*^^*)

私はパニック障害と診断されて17～18年くらいになるんですが、最悪の時はベッドから出られなかった。

それが今では、外→通常の電車→休職してた職場復帰→外食→自力の運転、外出、歯科治療、ＭＲＩ、手術
１人で新幹線、旅行

かなり回復したもんです。
沢山の人の協力がありました。

家族や友達だけでなく、医師や見知らぬ人も助けてくれました。

飛行機だけはまだ試していませんが、飛行機も必ず乗ってみせます。
（空港で飛行機に乗りたくて、ワクワクしながら機体を見ています。）

克服の定義は人それぞれですが、私は必ず克服できると思っています。

アラフォー30さんも必ず克服できます。

克服したら何をしたいですか？(*^^*)

楽しみを胸にしまいながら、ゆっくり前にましょうね。

最初

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