注目の話題: 婚活で出会った人を信用する方法; こんな考え最低ですか？婚約中; 友達ってなんだろう

パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.313　17/11/17 10:51
名無し3 あ+あ-

このところ調子の良い日がつづいたり環境も良いほうにかわり前を向いていこうと思っていました。

ですが環境もまた悪くなり、良いところもあります
私自身も自信がついたり嬉しい事もありました

でもそれは周りも努力をしていたのか病気からなのかけっきょくは抑えていただけで変わろうとしてるけど変わってなかった変わろうとしてやったどりょくしたのにと私にはまだまえのほうがマシだった
本当に嬉しいことや落ち着けたのはいったい何年ぶりでしょうでもそれがなくてもいいと思うほどに心はボロボロです
明るい自分を演じる違う私になるだけど何も信じられない
真実はしらない
演じたりちがう自分明るい自分は作り物で辛さから逃げるため？

希死念慮が続きます突発的に行動しそうです。

生きている意味なんて感じない
死ねないから生きてるだけ
尊厳死安楽死がゆるされるなら自殺するときまで悩み苦しむなんて時には自殺者に死語の世界の適当な嫌な嘘を言う人もいる報われないなんておかしい

周りが悪くなければこんなふうにならない
だから私は元に戻れると思ってた周りがかわったり考え方をかえたら

そんなに簡単なことじゃない
私は精神の病だと思いたくない病名もあるし薬も飲んでるから病気なのだろうけど軽いほうだし治せると思っている

でも病気なのだろうか
逃げ道を探すことさえ疲れた
逃げ道を探したりする気力がない嫌なことが起きたら次は突発的に身を任せ理性なんて消して終わりにしたい
私は客観的にみて病んでいますか？
病気だときづかれないくらい私は明るいです

最初

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