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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.212　17/09/08 01:26
名無し3 あ+あ-

主さんお返事ありがとうございます。

始めて聞くスイスオルゴールのようにいろんな療法がありますね。私も今までにいろいろアドバイスを頂き試したりしました。東洋医学と西洋医学の違い。他の方法があれば他の方法も。

ですが、やはり主さん同様薬に頼りストレスを溜め込まないように気をつけるしかありません
簡単な事ではないですが病は気から。考え方を変えたり何か癒されるものを見つけたり自分なりに工夫していくしかないのではないのかと思います。
こうして同じ苦しみを抱える人との場は本当に有り難いです。
生活を安定させる焦りの気持ちは分かります。私もずっと焦ってきました。今も将来を考えると不安になります。今現在も余裕はありませんので。
ただその事を考えると堕ちますね。おこがましいですが、一緒に考えていきませんか？

ありがとうございます。私は、こちらに来ていない間、元気な時間を過ごせました。
ただ、また少し調子が悪いです。気を張りつめていたり楽しんだりした後の反動やずっと悩まされる出来事に気持ちが落ち着けません。前よりは良いですが…

主さん皆さんで励まし合い寄り添って乗り越えていきましょうね

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