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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.140　17/03/27 09:24
名無し3 あ+あ-

そして泣くのを我慢しようとしてました。

駄目になりたくない。まだ頑張らなくてはいけないのだからと…

だけど昨日は辛かったです。主さんに言われて泣いても大丈夫なんだと思いました。泣いたら我慢して耐えようとしていた気持ちが楽になれました。

前に主さんがパニック起こして一人で耐えてましたよね？叫ぶような自分を励ますような、少し私が笑ってしまった行動です。本当はそうしようと思いました。だから明るくしたり馬鹿みたいにしたりして気をそらそうとしたりをしました。
でも昨日は、それすら出来ずに、ずっと考えてなかった…もう生きていたくないというより生きてる事に何の意味があるの？苦しんで辛くてごまかしても誤魔化しても、繰り返す。治るものと治らないもの。考えると、苦しく辛い事を全部消してしまえばいいんだと思います。何度か突発的に死のうとしていた時よりは今は調子は良く突発的に死のうとはしなくなりました。それでも辛すぎると自分がいなければよかったんだと考えてしまいます。

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