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No.17 17/01/05 09:30
匿名17
あ+あ-

自分をブスと言わないで下さい。
代わりに鏡の前で笑顔の練習をしましょう。どなたか言われたように笑顔は大事です。そしたら自然と可愛らしくなれますし毎日が楽しくなって行きます。休日があまり無いとの事。先ずは気分だけでも変えるように笑えるようなテレビやDVDを見たり好きな本見たり音楽を聞いたりしたら如何でしょう。部屋で出来るストレッチをしたり料理が好きでしたら料理とか。後はアロマを楽しんだりね。主様の変わるきっかけになって行けると良いです。それと頑張るって言葉は自分を追い込んで行く事にもなりかねないので程よく無理無く肩の力を抜いて前を向いていきましょう。

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