注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 自然消滅？ご意見お願いします！！; これからの時代子ども作っても大丈夫？

パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

No.224　18/08/30 23:20
経験者さん223 あ+あ-

書いていない事がありました。食べ過ぎると、心臓に負担がかかり、動悸やめまいがしやすくなるので、食べ過ぎないことと、お風呂にも長く浸かり過ぎないこと、自律神経の調子が悪いと、血流も良くないので、足を冷やさないように靴下を履くことも教えていただき、実践していました。暑い外から寒いスーパーなどに入ったら、上着を一枚着て、冷やさないようにした方がいいです。

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