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パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

レス 241 HIT数 9586 あ+ あ-

患者さん( 匿名 )
18-11-08 18:19(更新日時)

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ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。

急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう。



16/12/08 15:20 追記
他掲示板のパニック障害ヘルプスレをミクルにも立てました。

書き込み例)発作がきそうで怖い…頓服を飲んだけれど、落ち着くまで怖い

返信例)大丈夫だよ。お薬飲んだなら必ず発作は落ち着くからね。…など。

パニック障害で苦しむ人が少しでも独りで抱えこまなくて済むように願いを込めて立てました。

発作で不安な時は遠慮なく書き込みして下さい。


17/02/19 16:52 追記
雑談は下記スレへ移動お願いします。

パニック障害ヘルプスレ【雑談】
http://mikle.jp/thread/2435454/


No.2407715 16/12/08 15:07(作成日時)
レス絞り込み
スレ主のみ

No.1 17-02-19 15:46
心配性さん1 ( 46 ♀ 匿名 )

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パニック障害かどうかは分からないけれど 最近 不安になってしまって 死んでしまうって 思ってしまうんです。

No.2 17-02-19 15:57
患者さん0 ( 匿名 )

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>> 1
不安が強いとつらいよね。

パニック障害かどうか分からないみたいだけど、お医者さんには行ってるのかな?

No.3 17-02-19 16:10
心配性さん3 ( 匿名 )

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>> 1
お辛いでしょうね。

主さんの言うように一度病院に行かれてはと思います。

私事ですが不安障害があり 予期不安で動悸がして何時間か苦しむ時があります。

心療内科で信頼できる先生に症状を伝えて 話て楽になったり お薬を勧められ楽になるなら 試してみてもいいと思いますよ。
お薬への抵抗があるなら話をするだけでも大丈夫です。病院で話をする自信がないなら メモに話せる自信がない事、症状、考えてる事など書いて渡すだけでも大丈夫ですよ。

先生との相性も大切だと思いますので この先生とは合わないと感じたら 違う先生を探す事も大切だと思いますよ。

症状が改善され不安が少しでも和らげますように。

No.4 17-02-19 16:19
心配性さん3 ( 匿名 )

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>> 2
主さんへ

私は動悸で苦しみ薬が効くまでに 何度か このスレに助けを求めるか悩みました。
でも私は薬で どうにか乗り切れます。

私の友人にパニック障害の人がいます。夜中にパニックになったり 今は時間関なくパニックになります。

対応できる人がいない時一人で苦しんでいます。
友人は利用するかわかりませんが、このスレを友人に紹介しても大丈夫でしょうか?

夜中や日中時間 いつ起きるのか分からないので 主さんの対応が難しく、困るのであれば紹介はしないようにします。

御返事お待ちしています。

No.5 17-02-19 16:21
心配性さん1 ( 46 ♀ 匿名 )

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薬は処方してもらって さっき 飲みました。落ちついてきました。

No.6 17-02-19 16:36
患者さん ( 匿名 )

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>> 4
レスありがとうございます。

お友達の件ですが、紹介大歓迎です。

利用しても、しなくても大丈夫です。

ただ「苦しい時にこんなスレがある」と思っていただければじゅうぶんです。

是非、このスレの存在を周囲の人へお伝え下さい。

No.7 17-02-19 16:38
患者さん ( 匿名 )

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>> 5
少しでも落ち着いたなら良かった。

お薬飲めば絶対に落ち着いてくるから
大丈夫だからね。

また何かあったら、独りで抱えずに気軽にレスくださいね。

No.8 17-02-19 16:53
心配性さん3 ( 匿名 )

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>> 5
安心しました。

お薬飲まれていて良かったです。

効くまでに 不安が強いと一人では心細いですよね。

落ち着かれて安心しました。

No.9 17-02-19 17:05
心配性さん3 ( 匿名 )

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>> 6
主さん ありがとうございます。

友人は 頼る事を躊躇したりしますが、やはり本当に苦しい時は連絡がきます。全てに対応できずに友人は どんなに辛かっただろうと考えています。

主さん ありがとうございます。

友人の性格もあり利用する事はないかもしれませんが 主さんのお言葉に甘えさせて頂きます。
友人に紹介します。

利用しなかったとしても、この場所がある。それだけでも 不安が減ると思います。

私はですが、このスレは 御守りにしています。

失礼な事を言っていたらすみません。

いざという時は本当に駄目だと感じたら 頼る場所がある。そう思えるだけで救われています。

私自身も もしかしたら利用させて頂く事になるかもしれませんが、宜しくお願いします。

主さん このようなスレを作って頂き ありがとうございます。

このレスへ返事はしなくて大丈夫ですよ。

主さん ありがとうございます。

No.10 17-02-19 17:40
心配性さん1 ( 46 ♀ 匿名 )

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ありがとうございます。また不安になったら宜しくお願いします。

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