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ハ～イ　緑ちゃん　ちゃん　ちゃん

No.355　18/08/01 14:30
緑 ( yRb81 ) あ+あ-

こんにちは

中風？
あとで調べてみるわ。
私の健康常食は納豆＋もずく酢＋黒ごまたっぷり＋豆腐かご飯。
混ぜ混ぜして食べる。
たまにオリーブオイルも加える。
はっきり言って、修行のような家畜の餌みたいな物です。
夏に火を使わないで栄養を一度に摂れるので、義明さんやってみて下さい。めんどくさいのは私は無理なので、買ってくるだけ、何でもそのまま全部混ぜちぁえーって感じ。パックに入った根菜と豆のサラダもおかずにします。
今年も栄養のない素麺はほとんど食べてないです。
つまみだけ、お楽しみだからそこだけはご馳走かもね。
普段は質素と言うか味より栄養重視でストイックですよ。😁