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更年期障害、休まずに過ごしたいのに身体が言うことききません

No.205 15/07/30 19:08
経験者さん3
あ+あ-

皆さん、こんばんわ! 良い意味での諦めは、必要なのかなー。
これからも、失うものの方が、多いかもしれませんね。
焦る気持ちも、向上心があると言う事ですし、
今の自分自身と、生きていくしか出来ないし、
考えても答えがでませんね。
更年期で、10年苦しんだ人が、ぜったい良くなるから、それまでは、たえてといってました。
まだ、薬は、手離せないみたいですが。
それなりに、楽しく過ごしているみたいです。
深呼吸しながら、体を動かしてみるように、毎日、少しでもしております。
後、タンポポ茶をかってみたのですが、
皆さん、お茶とか気にしてますか。
今年は、冷たいものを飲まないようにしてみます。
内臓を冷やさないように。

205レス目(283レス中)
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