注目の話題: まだ10時すぎなのにw; 彼氏と会話が弾まない　どう聞くか; スレ主のみ投稿可って……

イライラグチグチしてしまう…

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匿名（ 20代 ♀ ）
15/01/02 22:49(最終更新日時)

なんだかすっごくイライラしてくだらないことをグチグチ言ってます。

自分でもしたくないし、しちゃダメだって思ってるのに思い通りにならないと、イライラグチグチしてまるでこどもです。

今日は掃除をしてスッキリして、美味しい物食べたりしたのに、そういうことをして気分が良いときでさえ直後に嫌なことや思い通りにならないことがあるとイライラしてたまらなくなります。

前はこんなにイライラグチグチしてなかったのに…

自分で自分の制御ができません…違うってわかってることでも何でも人のせいにしてイライラして後で罪悪感に苛まれてます…

先日はじめてのおつかいを見て駄々をこねている子たちが私とよく似てると思ってしまうほど、精神的にこどもになっています…何でも自分の思い通りにしたい。ならないとイライラしてとまらなくなるという状態です。

何かイライラもグチグチもしない方法ないですか！？本当に切実に悩んでいます