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昼夜逆転主婦

No.61　14/12/23 15:04
心配性さん ( ♀ ) あ+あ-

なんだかんだ皆さん
しっかり暮らしていらっしゃいますね…

私は本当にぐうたらでなんにもしてません´Д｀

ゲームやめなきゃと思うのに
どうしたらやめられるのか…

昼夜逆転もせめてもう少し直したい
いつも気がつくと三時、四時です
特に何もしてないのに…
なぜ💧

起きるのも二時くらい
午前中に起きてみたい
午前中に起きて午前中に買い物行けたら…

そういえば
前に早く寝ようととにかく休憩とらず
時計を見ながら家事ややるべきことをバタバタ一気にやるようにしたら
凄くストレスになってしまい
凄く疲れてしまいました

考えてみたらだらだらやっているから
最低限の家事をやっていられるのかなと思いました
休憩をちょくちょくいれないと
疲れてしまってできないです´Д｀

結局体質や性格にあった生活してるって事なのかな

主人が私に何もいわないのも人それぞれの生活ペースがあるからと前に言われた事があり

前に海外の人とやり取りしてた時
こっちが明け方で向こうは夕方
その人も不眠症らしく昼夜逆転しているからと言ってそれは悪い事でなく
無理して直すことはないと言われた事もあります

でもやっぱり深夜起きているのは体に悪いし
更年期にもよくないですよね…

私がこんなんなったのも更年期と怪我が原因で
それまでは自分で外出していたのに…
もうそれを思い返しては
ため息ばかりです…´Д｀

最初

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