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昼夜逆転主婦

No.126　15/02/03 15:01
心配性さん ( ♀ ) あ+あ-

私はまた熱だしてました

もう体めちゃめちゃです
いくら体調悪くても
こんなにしょっちゅう熱だしたり
胃腸が弱くても病院にかかるほどの胃腸炎に頻繁になるとかなくて
ここずっと整形外科か更年期の病院しかいってなくて
内科には暫くかかっていなかったのに
年始の風邪ひいて熱だしたというのも
何年かぶりでした

自分でも体力、免疫力の物凄い低下を感じていて年齢的にもそんな年齢なのに
そんな年齢の時に
いろいろありほぼ引きこもりになって
筋力も落ち体力、免疫力が落ちたのと
もとから丈夫じゃないので
多分免疫力が半減するという同年と比べたら
私は1/3か1/4しかないんじゃないかと思います

熱は7度9分で翌日には6度7分までさがりましたが
お腹がいたかったので
昨日午前中病院にいきました

午前中に活動するなんてことまずないので
1時くらいに家に帰って洗濯したら
3時半くらいにはすっかり電池が切れ
起きてるのが辛くて
６時過ぎまで横になってました

そのあと普通に晩御飯の支度はできて

これなら昼寝をいれたら
午前に起きる生活ができるんじゃないか
と思いましたが
今日になって疲れがでてしまい
いつもより遅く
起きたのは二時過ぎです…

でも午前中におきて
太陽の光をあびるのは
心身にいいと思うので
午前中に起きて午前中に買い物にでる
という事ができたら
と思うんですけど
今日凄く疲れてるので
様子を見ながら少しずつ試せたら
と思います
とりあえず来週朝９時に予約を入れられてしまったので
また来週午前中病院に行きます

朝９時だと遅くても7時半には起きなくてはいけないから
ちょっと憂鬱

昨日病院に行くというので前日も心臓バクバクしてあまり眠れなかったです…

考えるとバクバクしてしまうので
あまり考えないようにします…

最初

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